본문 바로가기

분류 전체보기15

대부분 40~50대 여성 걸리는 암 안녕하세요. 오늘은 40~50대 여성이 절반 이상인 이 암들에 대해서 살펴보겠습니다. 과거보다 환경은 훨씬 좋아졌는데 왜 이렇게 무서운 병들은 자꾸 생겨나는 걸까요? 유방암 국가 암 등록 통계에 따르면 유방암 신규 환자는 2020년 기준 2만 4806명이라고 합니다. 여성 암 중에서 1위를 차지하고 있는데요. 연령대로 보면 40대가 가장 많았고, 50대, 60대 순으로 많다고 합니다. 유방암은 유방 안에 머무는 양성 종양과 달리 유방 밖으로 퍼져 생명을 위협하는 악성 종양을 의미합니다. 유방암의 종류는 여러 가지라고 할 수 있습니다. 왜냐하면 유방에는 여러 종류의 세포가 있는데 이 중에서 어느 것이든 암세포로 변할 수 있기 때문입니다. 그럼 왜 40대 발병률이 높은 걸까요? 유방암은 여성 호르몬이 많이 .. 2023. 7. 13.
영화비도 연말정산 소득공제를 받을 수 있습니다 안녕하세요. 오늘은 아주아주 좋은 소식을 가지고 왔습니다. 바로 영화비도 연말정산 때 소득공제가 가능하다는 소식입니다. 영화비도 소득공제 가능 2023년 7월 1일부터 서민, 중산층의 문화생활을 지원하고 세부담을 완화하기 위해서 영화 관람료를 신용카드, 체크카드, 현금(현금영수증)으로 결제할 경우 공제율 30%의 소득공제 혜택이 주어집니다. 그동안 도서, 공연, 박물관, 미술관, 신문 구독료 등은 소득공제 대상이었지만 영화 관람료는 문화비 소득공제에서 제외가 됐었는데요. 하지만 7월 1일부터는 영화관람료가 추가가 되면서 이제 비싸진 영화비에 조금은 안도를 할 수 있게 되었습니다. 그럼 문화비 소득공제가 무엇인지 알아보겠습니다. 문화비 소득공제는 근로소득자가 신용카드 등으로 도서, 공연티켓, 박물관, 미술.. 2023. 7. 12.
좋은사람들 산악회 예약방법 간단하게 알아보기 안녕하세요. 오늘은 안내산악회 중 가장 규모가 큰 좋은 사람들 산악회에 대해서 간단하게 설명하고 예약방법에 대해서도 알아보겠습니다. 안내 산악회 좋은사람들 안내 산악회란 운영자가 산행지를 공지하면 서로 모르는 사람들끼리 각자 가고 싶은 산행지를 신청하고, 해당 산행을 원하는 사람들이 모집이 되면 왕복 전세버스를 운행하는 일회성 산악회입니다. 많은 사람들이 산악회 하면 걱정하는 것이 과도한 친목행위와 산행 후 뒤풀이, 버스 안에서 벌이는 음주가무 등일 텐데요. 정말 다행히 대부분의 안내 산악회에서는 이런 행위들은 금지되어 있습니다. 오늘은 국내 안내 산악회에서 가장 규모가 큰 좋은 사람들 산악회에 대해서 좀 알아보려고 합니다. 좋은사람들 산악회도 규모는 크지만 앞에서 말씀드린 것처럼 굉장히 클린 한 산악회.. 2023. 7. 10.
여름철 멜론과 수박 보관법 7월 장마기간이 끝이 나면 가만히 있어도 땀이 흐르는 한여름이 찾아옵니다. 보통 여름철에는 음식이나 과일이 빨리 상하기 때문에 대부분 냉장보관을 원칙으로 하는데요. 하지만 한여름에도 냉장보관을 피해야 하는 과일과 채소들이 있습니다. 멜론, 수박, 토마토, 감자, 양파 보관법 1. 멜론 여름철에 자주 찾게 되는 멜론은 자르지 않은 상태라면 냉장고보다는 서늘한 곳에 실온으로 보관하면 좋습니다. 장시간 냉장고에 보관을 하면 당도가 감소하고 빨리 썩을 수 있으며 항산화 성분이 빠져나가기 쉽기 때문입니다. 한 가지 팁으로 잘 익은 멜론은 두드렸을 때 둔탁한 소리가 납니다. 그리고 꼭지 부분이 약간 시든 것이 정말 싱싱한 것보다는 당도가 더 높고 맛있습니다. 만약 멜론을 자른 뒤 보관 하시려면 뚜껑이 있는 밀폐용기.. 2023. 7. 6.

티스토리툴바